手机流量卡顿的解决方法是：
1、查看是否为2G网络或网络信号弱，若为4G/3G网络，或网络信号满格的情况下，建议将手机关机重启。
2、检查是否设置为省电模式或超级省电模式，建议禁用后观察是否出现同样的情况。
3、更换其他位置尝试，如：在室内，更换至窗边。
4、若仅是在使用某个软件时出现上网速度慢的情况，建议清除软件数据尝试。操作：设置-查找“应用程序管理器”、（全部）、查找该软件、（存储）、清除数据及清除缓存（如有重要信息，请事先备份）。
5、将手机更新至最新系统版本。
6、更换其他SIM卡尝试。若上述方式操作后问题依然存在，请携带购机发票、包修卡和机器送到服务中心检查。
流量（flow）是指连接网络的设备在网络上所产生的数据流量，也指在一定时间内打开网站地址的人气访问量。流量是一个数字记录，能记录一台设备连接网络所耗的字节数，单位有B、KB、MB、GB。包月的套餐的流量就是能用的，如果超过了就另外算钱。中国移动是按0.29元/MB计，不足1K的按1K算。相较而言，中国电信的超出流量较贵，约0.3元/MB。经常查看联网的后台程序，如果可以设置软件联网时间间隔，可以尽量设大(如检查电子邮件时间)。关闭软件自动更新，自动网络获取信息等功能。