小米手环3恢复出厂设置步骤：
1、解锁进入手机界面后，找到已经安装好的小米运动应用进入；
2、点击进入软件后，选择下方的“我的”进入个人中心页面；
3、点击进入后，可以看到当前绑定的小米手环设备以及剩余的电量，点击该设备进入；
4、点击进入后，下滑页面， 选择最下方的解除绑定选项；
5、点击以后会进入解除绑定的界面，再次选择右下角的解除绑定，将小米手环与手机解除绑定；
6、解除绑定以后，小米手环则可以恢复出厂设置。再次返回我的界面，点击页面中的添加新设备；
7、点击完毕后，软件会自动搜索附近的小米手环，这时点击手环确认绑定；
8、再次绑定小米手环后，可以发现小米手环的运动数据为零，小米手环已恢复出厂设置。