Keep运动中有跑步、行走、骑行、训练和瑜伽等，跑步、行走和骑行的调节一样，训练和瑜伽的调节相似，但是keep运动的音乐是比较难以找到调节或关闭位置的，所以接下来我会为大家讲解在哪里调节或关闭keep运动的音乐。
一、训练课程的调节：
1、首先，打开Keep，找到训练。
2、然后，选择自己即将训练的课程，开始训练。
3、开始后可以看到右上角有三个小点，点击这三个小点。
4、打开后可以看到有语音指导一栏，调节音量大小可以设置指导的声音大小。
5、其次，在这里也可以设置和调节背景音乐的大小。
二、跑步，行走和骑行的调节：
1、首先，打开Keep，找到跑步或行走、骑行，点击开始。
2、开始后可以看到右上角的音乐符号，点击它。
3、打开后可以看到有语音指导一栏，调节音量大小可以设置指导的声音大小。